Sätt upp mål för dig själv. Konkreta mål som du känner är hanterbara. Att du ska skriva ett visst antal sidor eller ord. Att du ska skriva en viss scen eller en viss dialog. Att du ska avsluta kapitlet.
När du klarar det, se till att belöna dig själv. Med godis, kaffe, öl, ett avsnitt av din favorit tv-serie eller något annat som gör dej lycklig. För att du är värd det.
Bonustips: Skriv full. Redigera nykter.